আচ্ছা বলুন তো কিভাবে পজিটিভ থাকা যায় তার কোনো নির্দিষ্ট উপায় আছে কি ?
কিন্তু দেখুন আমাদের মন খারাপ এর জন্য একটা কারণ ই যথেষ্ট। অহেতুক কিছু চিন্তা ভাবনা আমাদের সব সময় ভাবিয়ে তোলে।মনকে ভারাক্রান্ত করে।
কি ভাবে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যায় তার সঠিক ব্যাখ্যা এ জগতে কারো কাছে নেই ।
কিন্তু একটা কথা জানেন কি আপনার যে মন টা , সেটা আপনার কাছে ঘরের মতন। মানে মনটাই আপনার ঘর।আর সেখান কার মালিক কিন্তু আপনি নিজে।
আচ্ছা আপনি যখন মালিক, ঘর টা পরিষ্কার রাখার দায়িত্ব কিন্তু আপনার উপর বর্তায় ।
দেখবেন মাঝে মধ্যেই ঘরের কোণে ধূলো ময়লা ঝুল জমে থাকে।তখন আপনি হয়তো একটা ঝুল ছাড়া বা ঝাড়ু কিনে ফেললেন। এই ঝুল ঝাড়াটা আপনার পরিচ্ছন্ন মনের প্রতীক।
ঘরে যেমন ধুলো ময়লা জমতে দেন না তেমনি মনের সেই ঘর টাতে ধুলো জমতে দিচ্ছেন অহেতুক চিন্তা করে।
একটা কথা জানবেন মন বা ঘর যেটাই হোক যেখানে যত ধুলো ,জঞ্জাল জমতে দেবেন ততই জমতে থাকবে ,তাই অল্প তেই সেটা পরিষ্কার করে ফেলুন দেখবেন ভালো থাকবেন ।
আর যেটুকু ধুলো দরজা জানালার কোণে জমে আছে ওটুকু থাকুক ,ওইটুকু ধুলোর মতন ,কিছু মানুষ বা কিছু সমস্যা আমার আমাদের জীবনে থাকবেই।
আর ভালো থাকার উপায় কি জানেন সব টাই আপনি নিজে ,বা আপনার কাছেই রয়েছে সে সমস্ত গুণ ,একবার সেটা ব্যাবহার করুন না ,দেখবেন নিজে ভালো থাকবেন - মানুষ কে যত ভালোবাসা,সম্মান,আনন্দ, সুখ দেবেন আপনার ঝুলি তে তত বেশি positiv চিন্তায় পূর্ণ হবে।আপনার মন তত পরিষ্কার থাকবে ।
দেখবেন মনের উদারতা বাড়াতে মানুষ কে কিছু দান করলে আপনার কোনো কিছু কোনো অংশে কমে যাবে না বরং অনেক টা পাওনা হবে ,যেটা টাকা পয়সা দিয়ে কেনা যায়না কোনোদিন ।।
আমরা যারা খুব ভাবনা প্রবন মানুষ তারা অন্য দের নিয়ে বেশি ভেবে ফেলি , একটা কথা সব সময় জানবেন" চ্যারিটি বেগিনস আট হোম " অর্থাৎ আগে আপনি আপনার কাছের মানুষ গুলোর কথা ভাবুন তাদের আপনাকে কত টা প্রয়োজন সেটা ভাবুন
আগে নিজের লোক গুলোর পাসে দাড়ান ,তারপর আমাদের উচিত অন্যদের পাসে থাকা।।
অন্যকে দান করার আগে একবারটি দেখে নিন আপনার কাছের লোক গুলোর কথা।তাদের ভালো থাকার কথা। আমাদের চারপাশে এমন অনেক মানুষ আছেন যারা মা বাবা কে সময় দেই না অথচ সমাজ সেবা করছেন ।। আমরা ছোটো বেলা থেকে শুনেছি মা বাবা কে সেবা করলে আর তীর্থ ভ্রমণ করতে হয়না ।সেটা না করে যদি সমাজ সেবা করতে যান তাহলে বিজ্ঞাপন এর আলোয় নিজের প্রচার ছাড়া সেটা আর কিছুই নয়। দেখবেন এটা করতে গিয়ে নিজের কর্তব্য টুকু হারিয়ে না ফেলেন ।।
একবার নিজেকে প্রশ্ন করবেন তো ??
যে নিজের কাছের মানুষের খোঁজ নেন না অথচ চারপাশের লোক সেবা করেন সেটা কখনো আপনাকে সুখী করতে পারবে ??? পারবেনা ।।
তাই সময় থাকতে বুঝতে হবে ঠিক কোন জিনিসের গুরুত্ব কতটা আমাদের জীবনে ?? ভালো থাকতে গেলে , পজিটিভ থাকতে গেলে আপনাকে সেই বুঝেই চলতে হবে ,অন্য কে আঘাত করে কখনো নিজে ভালো থাকা যায়না , পজিটিভ থাকা যায়না ।। একটা কথা মনে রাখতে হবে, সময় কিন্তু খুব চঞ্চল কখন চলে যাবে জানতেই পারবেন না তাই সময় থাকতে নিজেকে বদলে ফেলুন দেখবেন আপনার চারপাশ টাও সুন্দর ভাবে বদলে যাবে।।
Writer:- পারো মিতা